为进一步增强干部职工的安全健康意识，，，，，，，普及常见的急救知识和安全健康知识，，，，，，，3月26日上午，，，，，，，南昌市建设投资集团房地产开发有限公司举办“珍惜生命 关爱健康”安全健康知识讲座。。。。。。。

讲座中，，，，，，，江西全员健康教育中心余慧老师围绕“紧急救护知识”、“健康的生活方式”等方面，，，，，，，以PPT 、现场互动的方式，，，，，，，详细模拟讲解了现场心肺复苏法、海姆立克急救法等紧急救护知识，，，，，，，高血压的常见病因、预防方式、测量方法等健康知识以及如何养成健康的生活习惯。。。。。。。提醒干部职工在日常生活中注重预防，，，，，，，坚持合理膳食、适量运动，，，，，，，保持充足睡眠、心理平衡，，，，，，，做到科学饮水、戒烟限酒，，，，，，，养成科学健康的生活方式。。。。。。。

此次安全健康知识讲座内容丰富、紧贴实际、实用性强，，，，，，，不仅帮助干部职工了解掌握了应急救护知识和基本急救技能，，，，，，，也深刻认识到了掌握急救技能对于保障个人及他人生命安全的重要性，，，，，，，为日后健康生活、健康工作打下坚实的基础，，，，，，，共同筑牢生命防线。。。。。。。